Logbuch

Hier teile ich Gedanken, Rezepte, Playlists, Inspirationen und Rituale mit dir! Inzwischen schreibe ich am Logbuch nicht alleine. Es gibt hier immer wieder Gastbeiträge, beispielsweise von meiner schamanischen Schülerin Anna.

Komm doch immer wieder mal vorbei!

Schwitzhütte am Kaiserstuhl
Schamanismus Anna Walz-Holstein Schamanismus Anna Walz-Holstein

Schwitzhütte am Kaiserstuhl

Die Schwitzhütte ist eine uralte heilige Reinigungszeremonie. Das Schwitzen und Beten in diesem heiligen Raum bewirkt eine Reinigung aller Körper: des physischen, des emotionalen, des mentalen und des spirituellen. Du wirst äußerlich wie innerlich gereinigt und erlebst eine Verbindung, eine Wiedervereinigung mit den Schöpferkräften.

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Innere Stimme hören: endlich wieder mit dir selbst verbunden
Anna Walz-Holstein Anna Walz-Holstein

Innere Stimme hören: endlich wieder mit dir selbst verbunden

Eine wirklich große Freiheit im Leben einer Frau ist, wenn sie Antworten auf ihre Fragen in sich selbst findet. Stell dir vor: du kommst wieder bei dir an und dein eigenes inneres Körpersystem wird wieder zugänglicher und wahrnehmbar. Aus dieser Rückverbindung entsteht etwas wie ein innerer Kompass, der dich zuverlässig führt.

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Was ist Schamanismus?
Schamanismus Anna Walz-Holstein Schamanismus Anna Walz-Holstein

Was ist Schamanismus?

Der Schamanismus hat uralte Wurzeln auf der Erde. Es ist die erste Form menschlicher Spiritualität. Nach dem Schamanismus leben wir in einer Welt, in der jedes Element der Natur als lebendig und beseelt angesehen wird. Ich glaube, es ist wichtiger denn je, dass wir Schamanismus in unseren Alltag weben... schamanisches Wirken überall, wo du bist.

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Meine schamanische Trommel
Anna Walz-Holstein Anna Walz-Holstein

Meine schamanische Trommel

Die schamanische Trommel ist ein spirituelles Wesen, ein lebendiger Verbündeter. Wir Schamaninnen und Schamanen trommeln einen Rhythmus, der eine Trance erzeugt und das Unterbewusstsein öffnet. Es sind Reisen in die tiefsten Schichten deines Unterbewusstseins. In deine Seelenlandschaft. In Visionen, Bilder, Erinnerungen, Potenziale.

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Rückblick ins Drachenjahr 2024
Mein Weg, Rückblick Anna Walz-Holstein Mein Weg, Rückblick Anna Walz-Holstein

Rückblick ins Drachenjahr 2024

Was für ein Jahr… das Drachenjahr 2024. Das Jahr für das große JA - im Dezember 2023 habe ich beschlossen, ich lerne JA zu sagen. Einfach ein großes, großes lautes JAAAA zum Lebendigsein… zu meinem Leben… zu meiner Gabe… zu Allem, was ich erlebe. Einfach JA. Was soll ich sagen?

Diese Entscheidung hat alles verändert🔥Und jetzt steht häuten an…

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Urweibliche und Urmännliche Energie

Urweibliche und Urmännliche Energie

Fast schon wie ein Mantra betont Naomi Pamuya in ihren Räumen „Lebe in Harmonie mit deiner urweiblichen und deiner urmännlichen Seite“.

Angeregt durch Naomis Worte habe ich mich in den letzten Monaten mit diesen Energien beschäftigt. Auf meinem MedicineWalk im November 2024 zur Ahnenlinie sind mir das Urmännliche und das Urweibliche in Form zweier Steine begegnet.

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Magischer Adventskranz
Anleitung Anna Walz-Holstein Anleitung Anna Walz-Holstein

Magischer Adventskranz

So binde ich, Naomi Pamuya, meinen magischen Adventskranz. Die Neun, Federn und Zapfen aus aller Welt, das Grün aus meinem Garten und meine Ausrichtung. So viel mehr braucht es dafür nicht.

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Der Atem als Werkzeug
Atem, Schamanische Ausbildung Jonas Röck Atem, Schamanische Ausbildung Jonas Röck

Der Atem als Werkzeug

Der Atem ist eine der ursprünglichsten Formen der Energielenkung, die jedem Menschen zur Verfügung steht. Mit meinem Atem beeinflusse ich mein Bewusstsein, mein Unterbewusstsein, mein Nervensystem, meine KörperIn und ihre Funktionalität, mein Immunsystem, mein Wohlbefinden und so viel mehr.

In so vielen spirituellen Traditionen ist das Lenken der Energie mit dem Atem eine grundlegende Praxis. Welche Rolle der Atem als Werkezeug in ihrem Leben spielt, reflektiert Anna in diesem Logbucheintrag als Gastautorin.

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Gesten der Dankbarkeit an die Natur

Gesten der Dankbarkeit an die Natur

Deine Dankbarkeit an die Natur zeigt deinen Respekt und deine Wertschätzung der Natur gegenüber und hält die Balance zwischen Geben und Nehmen aufrecht. Dieses Gleichgewicht verhindert deine Entfremdung von der Natur. Wenn wir Menschen diese Dankbarkeit selbstverständlich und nach jedem Kontakt praktizieren, kommen wir nicht auf die Idee die Natur auszubeuten und befinden uns automatisch auf einem heilsamen Weg für Natur und Menschheit.

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Magisches Wandern im November

Magisches Wandern im November

Magisches Wandern ist mehr als ein Spaziergang in der Natur - es ist eine achtsame Reise, die Körper, Geist und Seele vereint. Auf einer magischen Wanderung kommst du bei dir an, kommst in Verbindung mit der Natur um dich herum und findest Antworten, auf Fragen, nach denen du dich schon so lange sehnst.

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